血压高
<p>详细病情及咨询目的:血压小压110大压160八年一直没用药,以前不知道学压高,现有感觉,应吃什么对身体没有副作用的药,</p><br /></p>
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回答1
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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高血压吃降压片,发现高血脂血症后,首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上,再进行治疗。具体包括: 1. 医学证明:负氧离子让心脑血管病,高血脂、糖尿病患者摆脱长期服药、终身服药的痛苦。负离子是一种自然因子,自然界本来就存在,同时负离子是人体必需的元素,与我们的生活息息相关,正因为负离子看不见、摸不着,是人们最容易忽视的原因。 2.限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。 高血脂各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。 3.改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。 4.限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。 6.减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 7.加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。 8.戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。 9.避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱)。
2012-09-13 12:58
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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确诊高血压,需要积极服用降压药对症治疗。建议医生指导下服用硝苯地平缓释片或者拜新同。另外联合服用倍他乐克片治疗比较好,不能盲目服用药物,医生指导下服用药物。另外定期复查血脂和血糖以及心电图和血流变, 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
2012-10-09 10:05
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。 指导意见: 1级高血压(“轻度”)收缩压140~159舒张压90~99 2级高血压(“中度”)收缩压160~179舒张压100~109 3级高血压(“重度”)收缩压≥180舒张压≥110 饮食应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高,而植物性食物,如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外,还要考虑其他钠的来源,包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。
2012-10-12 10:05
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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高血压有两类: 一种是高血压病 没有身体脏器的病变 服降压药就可以了 ; 另一种是由肾脏 以及其他疾病导致的血压高,原因有很多。因此不能只服降压药 ;而是要治疗原发病 ,好多情况是需要手术才能治好。所以你得先去医院做全面检查找血压高的原因 然后再说治疗用药方案。 您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《综合措施可提高高血压病的治愈率》 您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《 如何中西药配合治疗高血压病?》
2012-10-14 10:05
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个高血压和早晨不吃饭是没有影响的,建议还是检查是不是继发性高血压 。需要化验高血压四项。另外低盐饮食和注意休息。必要时服用降压药。
2014-09-29 06:49
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