女性末次月经为 7 月 21 日，8 月 16 日查出怀孕。怀孕时间通常从末次月经第一天开始计算，预产期则可通过末次月经推算。同时，孕期还需注意营养、休息和产检等。 1. 怀孕时间：从 7 月 21 日至 8 月 16 日，怀孕约 26 天。但临床上一般以孕周计算，此时约为 3 周+5 天。 2. 预产期计算：预产期的计算方法是末次月经月份减 3 或加 9，日期加 7。此例中，预产期约为次年 4 月 28 日。 3. 早期注意事项：怀孕早期胚胎发育不稳定，要避免剧烈运动、性生活和接触有害物质。 4. 营养补充：应保证摄入足够的叶酸，以预防胎儿神经管畸形。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5. 产检安排：建议在孕 6 - 8 周进行首次超声检查，确认孕囊位置、胎芽和胎心情况。 总之，怀孕早期要保持良好的心态，遵循医生建议，按时产检，确保母婴健康。

您好，一般通过末次月经的日子来推算孕周，另外也可通过超声检查孕囊等明确孕周。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，怀孕多久是需要根据你的未次月经来潮第一天开始算起的，建议你自己可以根据你的未次月经算算的，每怀孕四周为一月，其次目前怀孕期间一定要休息，加强营养为宜。

你好，妊娠期的推算一般是从末次月经的第一天开始算，经过40周左右生产。但真正的受精日期一般是在下次月经的前14天左右，因为排卵受到的影响因素较大，因此一般不从真正的受精日开始算怀孕时间，而是从末次月经的第一天开始算，你这个即是上个月的13日为第一天。

你6月25日前一次月经是什么时候来的，目前孕酮太低了。