患者你好，头皮屑过多应避免吃煎炸，油腻，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生，勿将洗发水直接倒在头上，必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效，平时注意头皮卫生，经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3~4天洗1次，洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头！祝您健康。

你好,头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的,建议洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品，因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生，勿将洗发水直接倒在头上，必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效，平时注意头皮卫生，经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次，洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

病情分析：洗头过勤，气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良，体内缺乏维生素B等，都会产生头皮痒和头屑多的现象。 指导意见： 建议：正确的洗头方式，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，少吃含脂肪高的食物