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有黑眼圈怎么办

有黑眼圈怎么办

  • 回答1

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    何书光 副主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    中医科

    建议你小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,可选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。

    2013-11-01 09:58
  • 回答2

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    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这种情况建议你早晚洗脸后用热毛巾局部热敷一下,然后涂抹些眼霜,适当按摩,可以刺激穴位,促进局部血液循环,改善局部细纹、眼袋、黑眼圈的问题。平时注意保证睡眠充足。

    2014-04-02 08:53
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?   首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。   此外,不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。 有什么便捷的方法去黑眼圈呢?答案就就地取材,用食物,原来有些食物,外敷都有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试。   鸡蛋银戒指转眼   将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。   马蹄莲藕渣敷眼   洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。   土豆片敷眼   刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。   苹果敷眼   将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。   柿子敷眼   切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。   蜂粉蜂皇浆   蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。

    2014-04-05 10:14
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好 黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。建议采用食物进行调理.   首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次。经常服用,有消除黑眼圈作用。   此外,不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康

    2014-04-08 10:14
  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

           未见上传照片,我无法准确回答。           依17岁你的描述,你小心走入误区!嘿嘿,部分人的黑眼圈与眼袋(遗传)有关——给人的感觉是疲劳没精神显老不自信等!若是眼袋造成的黑眼圈,我认为:“内切(包括激光)”去眼袋,呵呵,你就会受益无限!切记:你有经验的、找好口碑的大夫手术是术后满意的关键——点击此处参考我的文章 《黑眼圈显老没“招” 去眼袋激光显“灵”》、点击此处参考我的文章 《20岁女孩去眼袋 千里迢迢来西安》、点击此处参考我的文章 《激光无痕去眼袋 术前术后对比照》和点击此处参考我的文章 《无痕去眼袋 激光显优势》、点击此处参考我的文章 《激光眼袋无痕 手术前后必读》!             我建议:观察观察;必要时,你在家长的陪同下多去几家正规医院看看,比较比较,你就可能做出智慧的选择。谢谢!陕西省人民医院皮肤(美容激光)科王星武

    2014-04-14 10:14
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蒋建华

蒋建华 / 主任医师

擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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卿旗玉

卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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杨小庆 / 副主任医师

擅长:小阴唇塑美、3D生物束带、阴道紧缩、阴道前后壁修补、会阴/处女膜陈旧性裂伤修补、阴唇褶皱/阴蒂包皮整复、处女膜修复、压力性尿失禁、子宫脱垂等各类常见、复杂性及私密整形失败手术的修复。

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