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跑步 1500 米后膝盖痛且有红痕凹痕,咋回事?

跑步跑了1500米左右,膝盖又痛,膝盖上有一条红痕,有凹进去。

  • 回答5

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    鲁淑敏 主任医师

    本溪市中心医院

    三级甲等

    肾内科

    跑步后膝盖疼痛且有异常表现,可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症、皮肤摩擦或半月板问题等导致的。 1. 运动损伤:跑步姿势不当或突然增加运动量,可能导致膝盖周围的韧带、肌腱拉伤,引起疼痛。 2. 肌肉疲劳:长时间跑步使腿部肌肉过度疲劳,无法有效支撑膝盖,产生疼痛。 3. 关节炎症:如骨关节炎、滑膜炎等,本身存在炎症基础,跑步可能加重症状。 4. 皮肤摩擦:衣物不合适或跑步动作幅度过大,导致膝盖皮肤摩擦出现红痕。 5. 半月板问题:半月板损伤会在运动后出现疼痛,还可能伴有弹响、卡顿。 出现这种情况后应注意休息,避免继续剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、磁共振等,以明确原因,并采取针对性的治疗措施。

    2024-12-19 07:49
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    输液的指征在各地医院是不同的。 比如上海这里,膝盖扭伤,无皮肤破损的,可不输液。 外地倒不是很清楚。 24小时内要冰敷。 过后可以热敷。 最重要的是需要制动。 如果1周后无明显好转,建议做个MRI检查。

    2014-05-04 22:46
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析: 您好:你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是膝关节外侧副韧带损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状指导意见:建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下如果你跑步时没问题了这样应该就好的差不多了 医生询问:

    2014-05-02 22:46
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    膝关节处扭伤后如果活动时出现疼痛,静止时没有明显的疼痛不适,则不排除局部韧带损伤的可能。这种情况受伤24小时后局部可以热敷,或烤电理疗,外用云南白药气雾剂或红花油等,戴护膝保护下活动,要注意休息,必要时进行膝关节的MRI检查。祝早日康复。

    2014-04-23 22:46
  • 回答1

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    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,结合患者的情况为膝盖受伤的情况,需要采取活血化瘀的药物治疗的,可以吃点三七片及云南白药胶囊治疗的,其次就是需要采取红花油外用的,不要负重,需要好好休息的。

    2013-12-29 14:27
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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