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怀孕期间多吃栗子有益处吗

怀孕多吃栗子好吗

  • 回答5

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    吴雪飞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    精神科

    怀孕期间适量吃栗子是有一定好处的,比如补充营养、促进消化、增强体力、改善心情、预防贫血等。 1. 补充营养:栗子富含蛋白质、碳水化合物、维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养成分,能为孕妇提供能量和营养支持。 2. 促进消化:栗子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 3. 增强体力:其中的碳水化合物可转化为能量,缓解孕妇疲劳,增强体力。 4. 改善心情:其香甜的味道能在一定程度上改善孕妇的心情,减轻孕期压力。 5. 预防贫血:栗子中的铁元素对预防孕妇贫血有一定帮助。 总之,孕妇可以吃栗子,但要注意适量,避免过量食用导致消化不良等问题。同时,孕期饮食应保持均衡,多样化摄入各类食物,以满足自身和胎儿的营养需求。

    2024-12-17 23:45
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:对于你说的这种情况,一般来说应该是可以的。指导意见:对于你说的这种情况,一般来说孕期使用板栗是对宝宝有好处的,所以是可以的。

    2013-11-29 16:01
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析: 你好,感谢你的咨询。孕妇是可以吃板粟的。但是不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。

    2013-11-27 16:01
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    李子导致孩子失明没有依据,但无论是任何食品吃多了都不是正确的,妊娠2个月正处于“孕吐”的时间,早上呕吐也不能认为异常。

    2013-11-23 16:01
  • 回答1

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    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    您好,孕妇可以适当吃栗子。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

    2013-11-22 21:38
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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