你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡脚，舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。

你好，一般局部气血不和、跟骨刺等都会导致这种情况。建议你平时可以针灸理疗一下。针灸、按摩，可以活血化瘀，促进血液循环。平时可以用红花、当归等活血药物泡脚。注意局部保暖。

到天津医院挂骨科。

指导意见：您好；引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。

问题分析：你好引起足跟痛的原因主要见于跖筋膜炎跟骨刺等多是由于劳损所致意见建议：建议你去医院的疼痛科就诊让大夫做下检查以明确诊断然后再做针对性治疗局部注射和小针刀微创疗法对本病有明确的疗效