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近视适合吃哪些水果

近视

近视吃什么水果最好

  • 回答4

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    马金峰 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    近视患者可以适当多吃一些水果,如蓝莓、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等,对眼睛有一定的益处。 1.蓝莓:富含花青素,具有抗氧化作用,能减轻眼睛疲劳,保护视网膜。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,可帮助人体排出多余的盐分,缓解眼睛红肿。 3.苹果:含有维生素 A 和微量元素硒,能保护视力。 4.橘子:含有丰富的维生素 C,可增强眼部血管的弹性,降低眼睛的患病风险。 5.猕猴桃:富含维生素 C 和叶黄素,能改善眼睛的营养状况。 总之,近视患者通过合理饮食,多吃上述水果,有助于维护眼睛健康,但不能仅依靠吃水果来治疗近视。同时,还应注意用眼卫生,定期进行眼部检查。如视力下降明显,应及时就医。

    2024-12-19 01:12
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,首先,近视眼的病人平时应该多补充蛋白质,蛋白质是给予巩膜营养的主要来源,可以增加巩膜的坚韧性,而且蛋白质有人体所需要的氨基酸,可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质,所以可以适当的吃些肉类和蛋类。其次,近视眼的人平时应该多补钙,钙不仅仅是骨骼的主要元素,也是巩膜的主要元素,人体的钙多了就可以增强巩膜的坚韧性,对近视眼是很有好处的,可以吃些豆制品,花生,虾皮等。

    2014-01-28 18:45
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    问题分析:轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,青少年患近视,配镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光。意见建议:散瞳 验光又称为客观验光,是应用药物(如2%后马托品、1%阿托品眼药水等),使睫状 肌完全麻痹,瞳孔散大,失去调节作用的情况下进行验光。

    2014-01-24 18:45
  • 回答1

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    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    可以吃含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果,含钙多的食物,主要有奶类及其制品,虾,骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等。

    2014-01-18 19:00
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