女性睾酮偏高可通过饮食调节，包括选择合适食物、控制饮食量、调整饮食结构等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.选择低脂肪食物：如瘦肉、鱼类、豆类，减少脂肪摄入，避免激素失衡。
2.多吃富含纤维素食物：像蔬菜、水果，促进肠道蠕动，利于激素代谢。
3.增加豆类摄入：大豆中的异黄酮有助于调节激素水平。
4.控制糖分摄入：减少甜食，避免血糖波动影响激素分泌。
5.补充维生素D：可通过食用蛋黄、乳制品获取，对激素调节有一定帮助。
饮食调节只是辅助手段，若睾酮偏高情况严重，还需及时就医治疗。

你好，服用避孕药，可以达到减少雄激素分泌的作用。建议用英达35，进口的。效果很好

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你好，据你所述，如果女性雄激素偏高的话，食疗几乎是无效的，建议你可以到妇科详检看看，可以考虑应用雌激素拮抗性治疗即可。