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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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患者好,用水果来代替晚餐的话,对身体健康会有一定的危害,因为水果里面虽然含有一定的营养元素,但是还是不同于主食,所以,长时间这样的话很容易造成营养不良,而且,用水果代替晚餐,也不一定能达到减肥的效果,因为水果里面也含有很多糖分,容易转化为脂肪,同样会导致体重增加,希望你正确治疗,早日康复。
2019-01-23 12:11
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这位朋友好,您的情况建议吃苹果.
2013-12-28 11:11
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回答3
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,最好不要用水果代替晚餐,对身体不好。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-15 11:26
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回答2
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乔平 主治医师
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其他
内科
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还是不好的。不吃东西或是不能保证身体的最低身体需要的。 可能导致低血糖的。也容易导致胃病的。 减肥不是不吃东西。 应该注意的是控制热量与脂肪,加强锻炼。
2013-12-11 20:20
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