孕吐时，适当食用一些水果有助于缓解症状，如柠檬、苹果、香蕉、草莓、芒果等。 1.柠檬：柠檬富含维生素 C，气味清新，闻其气味或喝柠檬水，能在一定程度上减轻孕吐反应。 2.苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解孕吐。 3.香蕉：香蕉中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，其软糯的口感也容易接受，对缓解孕吐有益。 4.草莓：草莓酸甜可口，富含维生素和矿物质，能改善食欲，减轻孕吐不适感。 5.芒果：芒果具有止呕、益胃的作用，其独特的香气和味道能帮助缓解孕吐。 需要注意的是，每个人的体质不同，对水果的反应也有所差异。如果孕吐严重，影响了正常饮食和生活，应及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施。

你好，怀孕初期孕吐考虑为正常的妊娠反应，一般三个月左右 是会慢慢消失的，但你目前呕吐严重的话，建议你口服维生素B6来缓解，没有水果来缓解 。目前饮食宜清淡宜营养为主。

病情分析：你好，你的情况，建议可以吃些苹果，如果有必要的话，可以吃维生素b6调理一段，指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

意见建议：你好：你的情况考虑为早孕反应引起的恶心呕吐，有部份妇女会是这样的表现的。可以采用少量多餐的方式食对于症状的好转有帮助的，必要时可以服用维生素B6对缓解症状有利。平时注意饮食清淡