手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

问题分析：手淫应该不是什么病，进入青春期，正常反应，但不能说过度思淫，尽量减少次数，多参加室外活动，避免造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。你这个长期手淫一般都会导致肾虚的，时间太久的话，可能是阴阳俩虚。意见建议：建议您可以口服左归丸和金匮肾气丸来调理一下， 平时要控制手淫次数，多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。

病情分析：你好。根据你的情况，建议你多交朋友。指导意见：培养正确的人生观。多做运动。世界上好事多过坏事的。自己自信一点。祝你早日康复。

平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡。