大豆异黄酮不能随便补充。其补充需要考虑个体的健康状况、年龄、激素水平、药物使用情况以及饮食习惯等。 1. 健康状况：患有某些疾病如乳腺疾病、子宫内膜疾病等，随意补充可能加重病情。 2. 年龄：青春期、更年期等不同年龄段，身体对激素的需求不同，补充需谨慎。 3. 激素水平：本身激素水平过高或过低，补充大豆异黄酮都可能影响内分泌平衡。 4. 药物使用：正在使用某些药物，如激素替代治疗药物，同时补充大豆异黄酮可能产生相互作用。 5. 饮食习惯：日常饮食中已经摄入较多含大豆异黄酮的食物，再额外补充可能过量。 总之，大豆异黄酮的补充不能随意进行，应在医生的指导下，综合考虑自身的各种情况，以确保其补充是安全和有益的。

你好，这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下对症治疗

女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁或雌激素缺乏的年轻女性，35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了。35-40岁的女性每天服用30毫克；40-50岁之间的女性每天服用45毫克；50岁以上的女性每天则需要服用60毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。