朋友你好！核桃里含脂肪比较多，吃多了会发胖的，一斤的量偏多，但是核桃里有补脑成份，适量吃一点是不错的

病情分析：你好,就是每天吃1斤也不会胖.你可能会问,核桃是高油吗?不错,但是这是"好"油,是不饱和脂肪酸和亚油酸,就象橄榄油一样.多吃坚果类可以消除体内自由基,使人年轻有活力,延年益寿.指导意见：你放心吃吧不会发胖的,祝你身体健康,工作顺利.

问题分析： 你好,适量的吃一般不会的. 吃的合理的话是不会发胖的,吃的太多摄入的油脂过多,体内不能消化时就会变成脂肪储存.意见建议：吃的太多的话,就算是只吃糙米都会胖,特别核桃里面含有大量的油脂. 核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃,差桃,万岁子等.味甘性温.具有补肾固精,湿肺定喘,润肠通便,抗衰防老,延年益寿等功能.

您好，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。可以减闹不闹。不过核桃脂肪含量较高，吃多了有发胖的 趋势。祝您健康。