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体检血尿酸高,饮食注意事项有哪些?

曾经的治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:体检时血尿酸高,饮食要注意些什么?化验、检查结果:

  • 回答6

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    刘景良 副主任医师

    天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心

    二级

    儿科

    血尿酸高时,饮食方面要注意控制嘌呤摄入、增加水分摄入、避免高糖食物、限制酒精饮品、注意食物烹饪方式等。 1. 控制嘌呤摄入:减少高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、肉汤等。 2. 增加水分摄入:每天保证足够的饮水量,促进尿酸排泄,建议 2000 毫升以上。 3. 避免高糖食物:少吃糖果、甜点、甜饮料,以免影响代谢,导致尿酸升高。 4. 限制酒精饮品:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸排泄,增加血尿酸水平。 5. 注意食物烹饪方式:少用油炸、油煎,多用清蒸、水煮等方式。 6. 均衡饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入蛋白质,如瘦肉、蛋类、奶类。 总之,血尿酸高的患者通过合理的饮食调整,有助于控制血尿酸水平,但同时也要定期复查,必要时在医生指导下进行药物治疗。

    2024-12-17 15:04
  • 回答5

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    曹瑞红 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    你好,尿酸高了可以引发痛风,尿酸高,排泄不好的话,在人体容易形成晶体,引起痛风。 尿酸高可以没有症状,有症状也是痛风的症状。所以建议你今后尽量少喝酒,甚至是戒酒,少吃动物的内脏,海鲜一类;多吃蔬菜跟碱性的食品。平时注意多喝水,可是多喝茶,多排尿。定期复查一下血尿酸。

    2013-12-31 22:34
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

    2013-06-05 07:30
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    饮食:①猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃;多吃高钾的食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生.③避免暴饮暴食或饥饿.④节制烟酒,尤其不能酗酒.⑤不喝浓茶,咖啡等饮料.

    2013-06-03 07:30
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    术后三个月复查一下,复查无异常的话,继续用甘乐能。

    2013-06-03 07:30
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    病情分析: 知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.例如肥胖,药物〔如阿司匹林,抗肺结核 药物,利尿剂等〕,血液疾病,肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值会回复正常.无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛 风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕,通常并不需要药物治疗,可以注意一 下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教.

    2013-05-30 07:30
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