患者好，牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸，泥鳅，板栗，杜仲，枸杞子，榴莲等都具有补肾壮阳的功效的。同时平常可以做下针灸埋线，艾灸，关元气海，足三里，三阴交等穴位，都可以达到补肾壮阳的效果的。平常多用生姜煲水泡脚，每次泡三十分钟左右，平常不要食用辛辣热气的食物。希望你正确治疗，早日康复。

你的情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

你好朋友你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

如果您相信西医，可以检查一下性激素水平，如果正常，可以通过药物治疗改善勃起，如果早泄同时得到改善，就可以继续这个方案，如果早泄没有改善，可以加用相关药物，您的问题并不复杂。当然也可以找中医调理！

病情分析： 你好：饮食中无论肉食、蔬菜、水果中都有很好的助阳食品。比如肉类中狗肉、牛羊肉、山雀、牡蛎、鸽肉、蚕蛹、驴肉、鹌鹑、鱼虾等，蔬菜中的韭菜、南瓜、山药也不错。水果中的荔枝、香蕉等，还有坚果中的核桃、花生、松子、芝麻等，还有黄豆、黑豆等都不错。除了注重食品中补肾的调整，还适合多做双肾区的按摩、积极的运动身体、按时起居等，都有很好的全面改善身体作用。

病情分析：可以的.食补比药补要好的很多,并且不会产生副作用.指导意见：第一：韭菜,民间称起阳草,食用经济又划算!第二：羊肉,应该说食补里状元,见效较快!第三：各种动物肾脏,如牛鞭,山羊鞭等,民间有：吃啥补啥,一说

您好！壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可 补肾壮阳。以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。常用中药如人参、鹿茸、狗肾、仙茅、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、虫草等。