你好，适量的喝，对身体有好处的，1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

病情分析：经常熬夜的话,对身体伤害是很大的,容易老.指导意见：没事就要早点睡,保证充足的睡眠,这样每天才有足够的精力学习.

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你好,适量的喝咖啡是有好处的,但是不可以大量的引用，1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸,咖啡因,单宁酸等，2.咖啡对皮肤有益处，咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。4.咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养,休息与睡眠,促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

意见建议：喝咖啡的好处 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 喝咖啡的坏处 以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病----长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女----咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者----喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇----饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者----维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者------饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 ：

偶尔喝喝还是好的,只是不要喝太多了.尤其处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：生理期：对女性来说,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,易出现贫血的现象.怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10％,会增加孕妇尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒.哺乳期：咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利.一定注意啊。