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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你好,经期主要要避免生冷,寒凉的食物,水果可以吃,但最好少吃,避免一次使用很多,吃得肚皮冷冷的就不好了,有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶,会好些。常见水果都可以吃,但要注意避免过多,同时注意梨子,柿子等这些东西不要吃,太凉性了,经期之后可以适当吃些。
2013-12-27 10:46
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,各类水果都可以适当食用。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-28 11:30
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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问题分析: 中医认为,女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。意见建议:今天,我们就来说说在月经期间不能吃的水果,也就是属于寒凉性的水果:火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。
2013-12-31 10:31
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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西瓜,香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果,适当少食无大的影响。
2014-01-02 10:31
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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病情分析:月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。指导意见:月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜,各种瓜类(西瓜等)、梨,都是凉性的,桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性,可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
2014-01-06 10:31
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