判断脚肿是否为痛风，可从症状、病史、检查、诱因、关节表现等方面考虑。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.症状：痛风常突然发作，疼痛剧烈，多在夜间或凌晨。
2.病史：有高尿酸血症病史或家族中有痛风患者。
3.检查：血尿酸水平升高，关节液检查可发现尿酸盐结晶。
4.诱因：大量饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动等可能诱发。
5.关节表现：红肿热痛，常从单侧足部关节开始。
综合以上因素，若怀疑脚肿是痛风，应及时就医检查，明确诊断。

对于睡觉不用枕头这个问题你需要正确认识，睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

病情分析：晚上睡觉不用枕头，是不对的。指导意见：睡觉时，尤其在侧卧位时，如果没有枕头，颈椎就会出现侧弯，从而会引起颈部肌肉的不适。因此睡觉是需要枕头的，但是枕头过高或者过低都是不行的。

病情分析：睡眠不枕枕头有可能导致颈椎病的指导意见：睡眠应该选择枕枕头的，枕枕头高度不超过10厘米为宜

问题分析： 肯定是不好的，颈椎是有一定曲度的，枕头可以在睡觉时保持颈椎的曲度。意见建议：枕头的选择不要过高也不要过低，一般以你自己的拳头那么高的枕头为最好。

你好，不用枕头，不好，脖子有自然的生理曲线，如果没有枕头，颈椎就会出现侧弯，从而会引起颈部肌肉的不适。