牙结石 1 级不算严重，但仍需重视。治疗方法包括洗牙、日常口腔清洁、使用口腔护理产品、饮食调整、定期口腔检查等。 1. 洗牙：是去除牙结石的有效方法，能彻底清洁牙齿表面和牙龈下的结石。 2. 日常口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分钟。 3. 使用口腔护理产品：如牙线、漱口水等，有助于清理牙缝中的食物残渣和细菌。 4. 饮食调整：减少甜食和黏性食物的摄入，多吃富含纤维的食物。 5. 定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。 总之，牙结石 1 级虽然不太严重，但也不能忽视。通过上述综合方法，可以有效控制和预防牙结石的进一步发展，保持口腔健康。

有牙结石是正常的，这个可以通过洗牙清除，需要专门到牙科去看，是否是牙结石引起的口中异味。口中异味，可能是有龋齿，或是溃疡，或是消化道的其他方面的问题。先洗了牙，看情况，如果好了没事，如果没好，试试中药治疗，这个中药效果会好些。

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次.

去医院洗牙。 洗完后认真刷牙，尽量保持干净，以减缓牙石的形成，这是主要的，一旦牙石形成，最好的办法是洗牙。 洗牙一般对牙齿副作用很小。“牙黄金” 作为一种药物，对牙病只起辅助作用，牙石清除的最好的办法是洗牙。每半年洗一次。有关洗牙知识参考我个人网站内有关洗牙的文章。

你好,只能通过到口腔科进行牙齿洁治来解决.