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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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锻炼腰部力量可以通过一系列运动做到,如趴着燕飞两头起,仰卧起坐等都可以。重在坚持。一天2-3次,一次3组,一组10-20个。
2013-11-19 19:58
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回答2
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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您好!加强营养是一方面,主要的是锻炼:腰部前屈后伸运动,两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。
2013-12-01 18:17
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析:你好,患者的情况可能是由于椎间盘突出或者骨质增生导致 指导意见: 建议患者去医院的骨科拍一个腰椎部的ct,查明原因,对症治疗
2013-12-05 18:02
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议饮食营养,试试用一点仰卧起坐,可以锻炼的
2013-12-06 18:02
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好! 针对小孩腰部力量差,训练方法有:1、拉起坐训练;2、桥式运动;3、直跪位训练等,详细可以登录网站www.nt95.com 点击“跟小蔡医生学做康复”了解更多!
2013-12-13 18:02
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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指导意见:你这个情况还是应该加强按摩刺激,时间长些应该有希望坐起的,不过脑瘫预后比较差,应该有个心理准备
2013-12-14 18:02
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