晕车前后的饮食选择很重要，合适的食物有助于缓解不适。包括清淡易消化的食物、富含维生素的食物、具有止呕作用的食物、能补充水分的食物以及提供能量的食物等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条等，这类食物不会给肠胃造成负担，减少恶心感。 2. 富含维生素的食物：像新鲜的水果，如苹果、香蕉，蔬菜如青菜、胡萝卜，能补充维生素，增强身体抵抗力。 3. 具有止呕作用的食物：生姜有一定的止呕效果，可以喝些生姜水。 4. 能补充水分的食物：例如酸奶、果汁，防止因呕吐导致的脱水。 5. 提供能量的食物：可以准备一些小饼干、面包，为身体提供能量。 总之，晕车前后的饮食选择要以减轻不适、补充营养和维持身体机能为原则。但每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果晕车症状严重，建议及时就医。

病情分析：晕车后应该暂停饮食，防止出现再呕吐。指导意见：如果眩晕消失，可以适量吃面条、稀饭、馒头、蔬菜等食物。

病情分析：你好，晕车是前庭功能过于敏感导致指导意见：这个时候可以尝试用生姜，可以降逆止呕，或者用些刺激性的食物，例如泡椒等，用风油精涂抹鼻口。祝早日康复！

晕车是由于前庭神经功能障碍导致不适症状，有个体差异，有的人症状会越来越轻，而有的则越来越重，不缓解的。可以用一些抗晕车药物来改善症状，如果是预防，应该在乘车前半小时以上服用；如果是治疗，每日三次口服就可以了。常用的药物有乘晕宁、保济丸、地芬尼多等。

问题分析： 你好：晕车是人乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。你可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。