孕妇选择钙片时，需考虑钙含量、吸收率、安全性、品牌信誉和个人体质等因素。 1. 钙含量：不同钙片的钙含量有所差异。如碳酸钙，每片钙含量较高；柠檬酸钙，钙含量适中且吸收较好。 2. 吸收率：乳钙的吸收率相对较高，葡萄糖酸钙也有不错的吸收率。 3. 安全性：优先选择经过严格质量检测、无添加有害成分的产品，如氨基酸螯合钙。 4. 品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和售后服务方面更有保障，像迪巧、钙尔奇等。 5. 个人体质：有些孕妇可能对某些钙剂成分过敏或不耐受，需根据自身情况选择。 总之，孕妇在选择钙片时，建议咨询医生或营养师的意见，以确保选择到适合自己且安全有效的钙片。

病情分析：根据你提供的情况，准备怀孕的情况，需要补充叶酸片，不需要补钙的，怀孕前后各服用3个月的叶酸片，可以有效的预防新生儿的中枢神经系统缺陷。指导意见：及时的服用叶酸片，每天一片0.4毫克，连续服用6个月。健康合理的饮食习惯，配合的的体育运动，可以考虑怀孕的，祝你健康。

问题分析： 你好，怀孕初期不需补钙，应补充小剂量的叶酸及各种维生素及微量元素。意见建议：建议在怀孕16周后开始补充钙剂、锌剂、可以有效的减少妊高症的发生。液体钙有利于吸收，可以用液体钙。

你好，孕好怀孕中期是需要补钙的，口服葡萄酸钙是 可以的，其次平时多喝骨头汤、鱼汤、虾 及多晒晒太阳来促进钙的吸收。