你好，是否会变胖不在于吃糯米还是吃馒头，而在于平时的运动量的情况。糯米属于主食类食品，是人体需要的三大营养素之一的糖类的主要来源。是人体必需摄入的。如果摄入的能量（糖类）都被运动消耗掉了，就无法变成脂肪存储下来，人就不会变胖。

一般的认为糯米还是营养 高于大米的， 指导意见： 但一般的饮食稍微注意一点，还是问题不大的，一般的还是不会造成影响的，你还是可以试试合理的进食，不要过量， 还是不会导致的肥胖的，不要担心

应该适当吃点主食的，但晚餐要控制，早餐和午餐都可以，量也不能太多，尽量吃粗粮。肉晚上就不要吃了，中午和早餐可以适当吃点瘦肉。这个倒不算，你还是来医院就诊时候，医生会详细给你说明的。你可以直接来科室就诊

根据你的描述是会出现肥胖的！建议：控制饮食，适当增加锻炼才是减肥的好方法

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。 每100克糯米 能量 348 千卡

病情分析：一般的认为糯米还是营养 高于大米的，指导意见：但一般的饮食稍微注意一点，还是问题不大的，一般的还是不会造成影响的，你还是可以试试合理的进食，不要过量， 还是不会导致的肥胖的，不要担心