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哪些食物有助于提升血压?

高血压

吃什么能让血压上升起来

  • 回答3

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    周帅飞 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    血压低时可通过饮食调整来改善。适当多吃些含盐量稍高的食物、高蛋白食物、高胆固醇食物、高热量食物以及补气养血的食物等有助于提升血压,如咸菜、鸡蛋、动物肝脏、巧克力、红枣等。 1.含盐量稍高的食物:适量增加盐分摄入,如咸菜、腌肉等,但不可过量,以防高血压等疾病。 2.高蛋白食物:像鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能为身体提供必需的营养,增强体质。 3.高胆固醇食物:动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇,可适当食用。 4.高热量食物:巧克力、奶油蛋糕等,能补充能量。 5.补气养血的食物:红枣、桂圆等,有助于改善气血不足导致的低血压。 低血压患者在饮食调整的同时,还应注意休息,避免过度劳累。如果血压持续偏低或出现头晕等不适症状,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。

    2024-12-18 13:10
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:你好你的具体血压值是多少?指导意见:你好,患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.

    2014-01-27 10:27
  • 回答1

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    刘楠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    低血压主要是由于心功能降低所导致的,建议你最好是去医院做个彩超看看。如果不方便去医院的话,象你这种情况可以用生脉饮调理的,平时可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降压效应的食品。如果自己调理效果不好,还是应该在医生的指导下服用点升压药物,象利他林、麻黄素等。

    2014-01-16 10:42
就医问药

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