您好，预防乳腺炎首先要及时开奶，科学哺乳，提倡按时哺乳，一般是间隔2-3小时哺乳一次，适当按摩保持乳腺管通畅，然后就是做好乳房的清洁卫生，每次喂完奶要用湿巾擦洗乳头保持干爽，不要让宝宝含乳睡觉避免乳头破裂，还有就是保持心情平和，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。希望我的回答对你有帮助。

你好 保持乳汁排出通畅 乳汁的淤积是发病的重要因素，故应定时哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，要鼓励哺乳妇女多次饮汤水饮食。

乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，病人多是产后哺乳的妇女，主要是因为，乳汁淤积，细菌人侵乳头破损或教裂，使细菌沿淋巴管人侵是感染的主要途径。预防关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。

病情分析： 乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，病人多是产后哺乳的妇女，主要是因为，乳汁淤积，细菌人侵乳头破损或教裂，使细菌沿淋巴管人侵是感染的主要途径。临床表现病人感觉乳房疼痛、局部红肿、发热，常有患侧淋巴结肿大、压痛。 治疗上主要是消除感染、排空乳汁。早期应用抗菌药可获得良好的结果。主要应用青霉素治疗，或用耐青霉素酶的苯唑西林钠也用红霉素。脓肿形成后，主要治疗措施是及时作脓肿切开引流。一般不停止哺乳。预防关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。希望我的回答能够帮助你。

病情分析：急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，一般为细菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。细菌可自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。指导意见：要预防急性乳腺炎的发生，需要注意以下几个方面：1.乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。2.饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等；忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。3.注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。4.定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。5.乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。6.保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。

关键是促使乳汁通常，可以通过局部热敷按摩排除郁结乳汁，尤其是晚上小孩吃的少时。  

你好，哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。 当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含： 1 宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。 2 妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。 3 宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。 症状 刚开始会胀奶且发烧，如果24小时内已退烧，即不会有太大问题。而若是有持24小时以上的发烧，且有局部红肿、疼痛，就应该就医了。 照护 红肿热痛且发烧应就医，医师多半会开立抗生素进行治疗，服用抗生素期间可以继续哺喂母乳，对宝宝并不会产生负面影响。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的妈妈还是可以哺喂母乳，而若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。 预防方式 乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。