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经常喝咖啡的好处和坏处

经常喝咖啡的好处和坏处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨宏光 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    适量饮用咖啡具有提神醒脑的作用,可改善疲劳状态,提高工作效率,同时含有抗氧化成分,有助于心血管健康,但过量摄入可能引发血压升高、心悸等症状,甚至加重心脏负担。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.提神醒脑:咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统,减轻疲劳感,提升注意力和反应速度。
    2.抗氧化作用:咖啡富含多种抗氧化物质,如氯酸和酚酸,有助于清除自由基,保护心血管系统。
    3.改善心情:适量饮用咖啡还能促进大脑分泌多巴胺,缓解抑郁情绪,提升心情。
    4.血压升高风险:过量饮用可能导致血压暂时性升高,对于高血压患者来说,需谨慎摄入。
    5.心脏负担加重:大量咖啡因摄入可能会导致心律失常或心悸现象,特别是对于心脏疾病患者更为不利。
    适量饮用咖啡对健康有益,但需注意控制摄入量,避免潜在的不良反应。建议在医生指导下确定适合的摄入量。

    2019-03-13 10:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘永飞 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,咖啡可以提神。但不易多喝。不过饭前则不宜再饮咖啡,因为这时饮咖啡,会使咖啡因吸收加快,易使人精神兴奋,从而使胃液大量分泌,而到吃饭时反而降低了食欲。长期下去,还会引起胃炎或胃部不适等症状。因此餐后饮咖啡较好。

    2013-12-27 16:31
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    可以提高神经兴奋性,提神,可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环,帮助消化与帮助脂肪的分解,免于受到放射线的伤害。如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。

    2014-01-10 12:25
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    指导意见:这个一般就是一个饮料,可以起到提神的效果的。睡前不要喝不然会睡不好。医生询问:

    2014-01-12 12:10
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好.考虑长期喝咖啡因为产生是跟多种原因有关系的,例如喝咖啡的习惯,或者时间,或者个人身体因素等,不过饭前则不宜再饮咖啡,因为这时饮咖啡,会使咖啡因吸收加快,易使人精神兴奋,从而使胃液大量分泌,而到吃饭时反而降低了食欲。长期下去,还会引起胃炎或胃部不适等症状。因此餐后饮咖啡较好。

    2014-01-19 12:10
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