一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

西瓜，香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，适当少食无大的影响。

你好朋友，经期不宜吃刚从冰箱里拿出来的水果。

您好，各类水果都是可以适当食用的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

吃安宫黄体酮5天，停药3-7天月经会来的。 右卵巢小囊，有可能是生理性的，建议下次来月经的第5-7天复查B超。豆制品暂时不要吃，等复查B超，看完内膜厚度、附件小囊是否消失后再说。 你的中药方属活血化瘀，兼清热解毒。你是不是内热重，有没有发痘痘或其他表现？

病情分析：月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。指导意见：月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，各种瓜类（西瓜等）、梨，都是凉性的，桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性，可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。