脚后跟和肩上怕冷怕风，可能是由于气血不足、风寒侵袭、阳虚体质、关节疾病、神经功能异常等原因引起。 1.气血不足：气血运行不畅，无法充分滋养局部，导致怕冷怕风。可通过饮食调理，多吃些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2.风寒侵袭：长期处于寒冷环境或保暖不当，风邪寒邪侵入。注意保暖，避免受寒，可适当热敷。 3.阳虚体质：阳气虚弱，温煦功能不足。加强锻炼，增强体质，必要时可遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。 4.关节疾病：如关节炎等，影响局部血液循环和神经功能。需就医诊断，根据病情使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.神经功能异常：神经调节紊乱，影响感觉和血液循环。可补充维生素 B 族营养神经。 总之，出现脚后跟和肩上怕冷怕风的情况，应重视起来，注意保暖和生活调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

类风湿性关节炎又称类风湿(ra)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。吲哚美辛肠溶片具有抗炎、解热及镇痛作用，其作用机理为通过对环氧酶的抑制而减少前列腺素的合成。所以能起到止痛的作用，但是不可以多用。