指甲有竖纹可能与营养不良、缺乏维生素、指甲损伤、疾病影响、遗传因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养不良：身体缺乏某些营养素，如维生素A、B族维生素、钙等，可通过饮食补充，多吃胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2.缺乏维生素：维生素D缺乏影响钙吸收，可适当晒太阳，多吃橙子、香蕉等补充。
3.指甲损伤：长期接触化学物质或频繁美甲损伤指甲，应减少此类行为。
4.疾病影响：如扁平苔藓、银屑病等皮肤病可能导致，需针对原发病治疗。
5.遗传因素：部分人天生指甲有竖纹，一般无需特殊处理。
指甲有竖纹通常不是严重问题，但如果伴随其他症状，应及时就医，明确原因。

病情分析： 你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗

如果没有其他疾病，一般不需处理，可以自己恢复。

指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

病情分析：手指甲与健康有着密切的联系.健康的指甲柔软,有光泽,带有透明的粉红色.指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质,所以要想拥有健康的指甲,必须保证摄取足够的优质蛋白质.身体出现疾病时,指甲也会表现出异常.例如,指甲出现条纹或者细沟,就是身体健康状况亮红灯的信号.指甲上出现纵向细沟,表示循环系统出现异常；相反,如果指甲上出现横向细沟,则表示麻疹留下的痕迹,或者有发烧迹象,或者代表妊娠,体内缺锌等. 指导意见：您好,五谷杂粮不挑食 坚持锻炼不松懈,不用吃任何药物,祝你健康.

考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他