洗牙之后要注意，两周之内不要吃刺激性的食物，避免接触过冷或者过热的食物，此外碳酸饮料，果汁含有酸性物质，也会造成牙齿脆弱，避免喝咖啡或抽烟，防止色素沉淀在牙齿上，牙膏也要选用抗敏感的牙膏，减少洗牙后的敏感问题，多吃新鲜的水果蔬菜，勤刷牙，保护好牙齿。

你好，洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

你好，洗牙后一两周不要进食过热过冷等对牙齿强烈刺激的食物，洗牙后牙齿对食物会比较敏感，一般一段时间后会减轻或消失，要注意口腔的清洁，防止牙菌斑形成。

病情分析： 洗牙后应注意以下几点： 1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人更可能会流点血。这都是可能的。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。 2、洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。 3、洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大，主要是因发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢后健康所致，这是好的现象请不要担心。 4、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒Ｘ定等，使用一个月左右多会改善。

洗牙之后，牙石没有，牙根就感觉不光滑，少了什么，不要可以总去舔， 洗牙因为有少量出血，其后注意别吃太热的食物刺激局部牙龈，不要接触不干净的有传染性的东西就可以，最好用消炎的漱口水漱口预防感染，一般问题不大。