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小孩入睡困难怎么办

小孩入睡困难怎么办

  • 回答1

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    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,根据你的描述,这种情况考虑有可能和微量元素、低钙有关,可以结合当地医生化验血常规看看有无贫血,化验微量元素看看有无缺钙,目前饮食上加强营养,适当结合当地医生补钙,饮食上要均衡饮食,避免偏食。定期复查较好。

    2014-01-14 21:06
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    问题分析: 你好,初步认为和微量元素缺乏有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,意见建议:孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不消5分钟就呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾l—2小时才能入睡。大多数孩子入睡困难的原因主要是精力旺盛。这个年龄的孩子喜欢奔跑追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就迟迟不肯入睡。 有些孩子入睡困难,主要是睡前活动过度,或者睡前看了使他们兴奋的电视;或听了使他们兴奋的故事,从而难以入睡。 有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好,如室内灯光太亮,家人说话或电视声音太大;从而影响孩子入睡。

    2014-01-21 20:51
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好;白天让他多做户外运动,睡前洗澡按摩,少吃东西,听音乐父母以身作则如果父母生活不讲究规律,睡觉起床,随心所欲,孩子自然会学大人的样。要给孩子创造良好的睡眠环境到了睡觉时间,应保持室内光线舒适安静,不要大声吵闹。在孩子准备睡觉时不要看电视,否则他无法安心睡觉。在孩子睡觉前不要和他嬉戏打闹,以免他过度兴奋难以入睡。

    2014-01-25 20:51
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好;小孩入睡困难,考虑是由心理因素造成的失眠,除了要尽快消除不良因素,还应给予孩子足够解释,保证等心理支持,帮助孩子改善情绪,采用一些有助睡眠的方法,如用热水洗脸、泡脚等。做一些睡觉的准备,给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐,在医生指导下做一些暗示,松弛疗法等。设法使孩子在睡前半小时内安静下来,放松心情,会有助于孩子入睡。祝健康!

    2014-03-17 18:39
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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