你好，月经期间由于体质相对比较差，抵抗力弱，一般不建议喝凉饮料。还是温暖清淡饮食，做好保暖和卫生护理为好。

你好，在经期最好是不要喝饮料，因为饮料是凉性的，对子宫有刺激作用。同时建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意观察出血量的情况是否正常，注意加强营养较好

您好。月经期不宜月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。 经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。特别在青春期，月经刚来潮，生殖系统发育尚未完全成熟，初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱，有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。 经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。 原则上都不能喝，碳酸饮料本来就对身体不好，长期饮用会导致酸性体质，易发胖。咖啡偶尔喝可以提神醒脑，长期饮用会产生依赖性。经期身体各方面都不是最佳，最好别喝，喝些红糖水，吃些枣比较好。

病情分析：您好，月经期间不能吃梨，喝凉茶，其他的水果基本没有禁忌的，您想吃什么就可以吃的，指导意见：但是冰镇的水果尽量不要吃，容易引起月经失调的，不要游泳，最好不要洗冷水澡，不要用冷水洗澡，饮食清淡一点较好