雄激素高可以通过饮食进行一定的调节，如富含维生素 D、锌、膳食纤维、大豆制品和新鲜水果等。 1. 富含维生素 D 的食物：维生素 D 能抑制雄激素的分泌，如三文鱼、蛋黄、乳制品等。 2. 富含锌的食物：锌有助于调节激素平衡，如牡蛎、瘦肉、坚果等。 3. 富含膳食纤维的食物：促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的激素，如全谷物、蔬菜、水果等。 4. 大豆制品：大豆中的异黄酮具有类似雌激素的作用，可平衡雄激素，如豆腐、豆浆等。 5. 新鲜水果：如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和矿物质，有助于维持身体的正常代谢。 饮食调节只是辅助手段，若雄激素过高引起了明显的症状，如痤疮、多毛、月经紊乱等，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好 雄激素高可以采用达英或优思明等药物治疗还需要在临床医生指导下用药。您描述的病因还需要检查发生有脑垂体损伤的问题

药物主要看了医生了自然会对症给你开。食物方面：如果有多毛、肥胖表现的，说明你是痰湿体质，主要用陈皮、山药、茯苓煲汤，喝山楂泡水当茶，零食主要是山楂片、佛手之品；如果有失眠多梦、心烦气躁表现的，说明你是阴虚体质，主要用麦冬、沙参、玉竹、当归、枣仁煲汤，红枣枸杞茶，主要零食是阿胶枣。

您好，你的情况进行清淡饮食，建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.