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回答4
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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蜂蜜可以兑牛奶喝,这两种食物搭配一般不会产生不良反应,且可能带来一些好处,如改善口感、补充营养、促进睡眠、润肠通便、增强免疫力等。 1.改善口感:牛奶的味道相对单一,加入适量蜂蜜能使其口感更加香甜,更易被接受。 2.补充营养:牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和矿物质,两者搭配能提供更丰富的营养。 3.促进睡眠:蜂蜜中的葡萄糖能促使大脑停止产生进食素,牛奶中的色氨酸有助于镇静和放松神经,二者共同作用可促进睡眠。 4.润肠通便:蜂蜜具有一定的润肠作用,与牛奶搭配能帮助改善肠道蠕动,缓解便秘。 5.增强免疫力:蜂蜜中的多种成分和牛奶中的蛋白质等有助于提高身体的抵抗力。 总体来说,蜂蜜兑牛奶喝是可行的,但要注意适量,且部分人群如糖尿病患者、对蜂蜜或牛奶过敏者应谨慎选择。
2024-12-17 20:41
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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牛奶和蜂蜜都是好东西,但都不适合你的小宝宝! 因为你的宝贝太小了,才只80天呀! 除非小宝宝没有母乳吃,不得已才吃牛奶,可母乳的营养是任何东西不能比的。蜂蜜里有对婴儿不利的成分,你的孩子太小了,等稍大些再吃。牛奶和蜂蜜是可以终生吃的营养品,现在宝宝太小,千万不要这时候过早的吃,现在吃弊大于利!
2013-12-23 09:59
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,尽量不要同时服用的,同时如果您的不满一岁的话,是不能使用蜂蜜的
2013-12-23 09:59
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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,两者可以一起服用,另外,蜂蜜中的大量果糖由于甜度高摄入量小而不用担心肥胖,且蜂蜜的芳香气味可极大地改善牛奶的口味。 但要注意: 1、蜂蜜与牛奶同时饮用,一定要注意牛奶的温度不要超过40℃,保证蜂蜜的营养成分不受破坏,才能最大限度地发挥二者的保健功能。 2、一般来讲,奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。
2013-12-15 10:14
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