荷叶的作用主要是清暑利湿，升阳止血，治疗暑热病症，脾虚泄泻和多种出血证。目前还没有关于荷叶服用的副作用

荷叶主要是泻下的作用，主要以引起腹泻缓解便秘的情况，冬瓜主要也是利水消肿的，两种东西，减重可以，减肥并不是很明显，不过食物通过肠道的速度加快，还是会影响吸收的，多少有些作用。 意见建议：

健康指导：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶性凉，经常喝者可以引起胃寒，而本身胃寒者建议不要服用荷叶。

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