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回答4
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血糖患者可以适量喝小米粥,但需要注意一些事项,如控制量、搭配其他食物、监测血糖等。 1. 血糖影响:小米粥消化吸收较快,可能导致血糖上升较快,但少量食用并配合监测,影响可控。 2. 营养成分:小米富含维生素、矿物质等营养,但碳水化合物含量也不低。 3. 食用量控制:每次不宜过多,一小碗为宜。 4. 搭配食物:搭配蔬菜、蛋白质类食物,如青菜、豆腐、瘦肉等,可延缓血糖上升。 5. 血糖监测:喝小米粥前后应测量血糖,了解对自身血糖的影响,以便调整饮食。 6. 烹饪方式:尽量煮得不要过于软烂,以减缓消化速度。 总之,高血糖患者并非绝对不能喝小米粥,关键在于合理控制量、注重搭配和密切监测血糖。
2024-12-17 17:10
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回答3
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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糖尿病患者饮食应该多干少稀,稀饭易消化,餐后血糖升高比较快,于小米粥无关,主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。高血糖是可以和小米粥的。
2014-01-17 14:11
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好可以的建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。z
2013-12-24 16:49
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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意见建议:还是可以的,您主要还是注意饮食慢慢调养的,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。
2013-12-21 16:49
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