你好，轻度的子宫下垂建议你要增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。

问题分析： 你好，可能与肾虚有关,您的情况药物建议您口服六味地黄丸，平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补意见建议：辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度

你有子宫轻度脱垂的症状 这种情况经常出现在产后的女性 与产后康复不好 盆底肌松弛有关，子宫轻度脱垂的患者建议平时应该注意休息 避免过度劳累 避免提重物 可以进行自我康复锻炼 每天有意识的收缩肛门几百次有助于改善盆底肌功能 至于性生活疼痛的症状未必是由于子宫脱垂所致 如果有炎症应该积极治疗妇科炎症 如果没有炎症主要是心理上进行自我调节

容貌体形不会改变　　女性的容貌,体形,情绪,性格的维持依赖于性腺——卵巢所产生的女性激素,而不是子宫.卵巢左右各一,位于子宫两旁,生育年龄的女性,卵巢中有周期性的卵泡发育,成熟及排卵,产生雌激素及孕激素,维持女性的性特征.子宫是孕育胎儿的场所,子宫内膜的周期性脱落形成月经,所以子宫切除后,虽不再有月经来潮,也丧失了生育功能,但只要保留卵巢,仍可发挥正常分泌性激素的功能,维持女性特征. 　　“性”福生活继续享受　　这是一个需要你和爱人一同了解的事实：　　因为子宫切除的缘故,在性生活初期流到骨盆腔的血液会变少,子宫上升导致的肉体紧张感也消失了,使得性快感会变得比较不明显；子宫切除后的疤痕,会使骨盆腔肌肉缺乏弹性,阴道不容易扩张；在快感高潮期,子宫收缩的状况消失.　　但是这些变化并不意味着你们将无法再享受性高潮.其实,子宫与阴道的润滑和分泌并无直接联系.正常女性的阴道润滑是由于阴道粘膜渗出物和宫颈腺体的分泌物所致,同时与体内雌激素水平有关.子宫切除后,卵巢功能不受影响,阴道与分泌功能正常,身体会继续分泌与性行为有关的荷尔蒙与体液.性兴奋时 ,阴道粘膜和前庭大腺仍然可以分泌粘液,起到润滑作用.　　值得注意的是,一些女性手术后多半是由于心理障碍而导致的性生活困难,这时候,健康愉悦的心态和丈夫的体贴入微才是一剂良方.而且切除子宫后,由于少了怀孕的烦扰,女性在性生活中会更轻松,投入.因此切除子宫后不会影响到正常性生活.　　子宫切除手术后,多久才能恢复性生活呢?一般只要阴道顶端伤口愈合,就可以恢复正常的性生活,手术后创伤愈合时间大约需要6~8周.术后开始的几次性生活,动作应轻柔,缓慢.因为精神紧张而导致外阴,阴道润滑不足,造成性生活困难,若使用润滑剂效果较好. 　　妇科检查仍要坚持　　子宫切除的原因各不相同,范围有大有小,手术后恢复情况也有差异,切除子宫并不能保证从此与妇科疾病绝缘.　　比如因为恶性肿瘤而做的子宫切除手术,术后应定期复查,防止肿瘤复发.因为良性肿瘤而做的子宫切除手术,多半保留卵巢,所以仍然要定期做妇科检查.就算子宫,卵巢,输卵管都被切除了,盆腔软组织,阴道,外阴等也有可能发生病变,所以定期妇科检查仍必需坚持.　　子宫是女性特有的器官,其功能是在激素的影响下产生月经,孕育胎儿.子宫没有内分泌功能,女性特征依靠卵巢而不是子宫.所以子宫切除后,既不会改变女性的容貌,体形,情绪,性格,也不会影响性生活.　　日常皮肤如何保养?　　子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别,有规律的生活方式,健康的饮食习惯,定期的皮肤护理,都是科学的日常保养方式.　　1.少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物.　　2.多吃蔬菜,水果,尤其是番茄.　　3.如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.　　除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!