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回答4
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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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预防糖尿病低血糖,要从规律饮食、合理运动、规范用药、血糖监测及定期复查等方面入手。 1. 规律饮食:定时定量进餐,避免过度节食或暴饮暴食。尤其是要保证早餐的营养,避免空腹进行剧烈运动。 2. 合理运动:选择适合自己的运动方式和运动量,如散步、慢跑、游泳等。运动前要适当加餐,预防低血糖的发生。 3. 规范用药:严格按照医嘱使用降糖药物,包括胰岛素和口服降糖药。不可自行增减药量。 4. 血糖监测:定期监测血糖,了解血糖波动情况,以便及时调整治疗方案。 5. 定期复查:定期到医院复查,让医生根据病情变化调整治疗方案。 6. 随身携带糖果:当出现低血糖症状时,如心慌、手抖、出冷汗等,及时补充糖分。 总之,预防糖尿病低血糖需要患者在日常生活中保持良好的习惯,积极配合医生治疗,重视自我管理,以维持血糖的稳定。
2024-12-19 00:37
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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问题分析: 1、多吃高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等,这些食物可促进机体的糖代谢。 2、含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等,而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 3、多吃含钙的食物,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。因为缺钙能促使糖尿病人的病情加重。 4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,因此可以降低血糖、改善糖尿病症状。 5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。补足维生素B和维生素C,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。 意见建议: 此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
2014-03-12 16:46
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,为了预防糖尿病出现低血糖,患者一定要坚持适量而规律地进餐,谨防低血糖的发生。在饮食上应定时定量,均匀搭配,可多吃些西瓜皮、薏米、冬瓜等解暑祛湿的食物。要避免大量出汗,防止发生脱水和低血钾症。平时应多喝白开水或茶水(每天不低于1500毫升),如果活动量大出汗增加,还需及时补充水分。
2014-03-09 16:46
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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你好:平是饮食要规律,不要吃得太油腻,还不运动。饮食力求均衡,可以多吃点蔬菜、糙米、瘦肉、鱼之类的。加强锻炼忌烟酒和辛辣食物。
2014-03-01 17:01
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»