女性达到性高潮受多种因素影响，包括心理状态、生理健康、性技巧、环境氛围和情感沟通等。 1. 心理状态：女性的心理状态对性高潮至关重要。焦虑、紧张、压力等负面情绪可能会抑制性反应。保持放松、积极的心态，有助于提高性体验。 2. 生理健康：身体健康是基础。例如，某些妇科疾病可能影响性感受。定期进行妇科检查，及时治疗疾病，如阴道炎、盆腔炎等。 3. 性技巧：合适的性技巧能增加性刺激。双方了解彼此的敏感区域，采用适当的体位和刺激方式。 4. 环境氛围：舒适、安静、私密且温馨的环境能让人更投入。调节适宜的温度、光线和音乐等。 5. 情感沟通：良好的情感交流能增强亲密感。分享彼此的喜好和需求，增进相互理解和信任。 总之，女性达到性高潮是一个综合性的过程，需要双方共同努力，关注各个方面的因素，以提升性生活的质量。

你好，这要双方进行配合的，做好前戏，祝你幸福。

经验不足的男性在性交进入后，为捕捉自己的快感，则将阴茎前后移动，做剧烈的抽送运动，然而，只有抽送运动不是性生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女性的快感，引导女性获得高潮。 即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆的以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。 以腰部为中心线，阴茎以斜线方向插入结合的反复运动就是斜行运动，此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激，其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化，达到刺激阴道整体的效果。 回转运动是以阴茎在阴道内画圆似的运动方式运动，因以阴道口为支点，阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁，可带给女性强烈的快感。 在深度结合的状态中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激阴蒂，但因男性本身的刺激少，此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。 因此，为使彼此都获得最大的快感，男性可观察女性的反应，在上述的各项基本类型中加以组合、变化。从前后运动变成回转运动，加入压迫运动后，又回复到前后运动，紧接着是斜行运动……等。此外，每位女性偏好的性运动各不相同，以骑乘体位让女性掌握性运动的主权，即使是正常位，女性也会自发性地运动，男性必须知道女性喜好的性运动方式。 但阴茎插入阴道到最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在三十分钟以内。显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以，从根本上来说就是要锻炼身体及合理补充营养，综合体质的提高才是根本。 做爱是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

一般来说女性较男性的性高潮要晚,可能是因为对性敏感器官刺激不够,建议在性爱的时候,增强对这些部位的刺激,（主要是阴蒂）,还一个前戏要足