保持口气清新，需要注意口腔卫生、饮食习惯、消化系统健康、口腔疾病治疗、生活习惯等。 1. 口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后及时漱口，定期洗牙。选择合适的牙膏和漱口水，如含氟牙膏、抗菌漱口水等。 2. 饮食习惯：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免大蒜、洋葱等气味重的食物。多吃蔬菜水果，多喝水，促进唾液分泌。 3. 消化系统健康：消化不良、胃食管反流等可能导致口气问题。保持规律饮食，避免暴饮暴食，如有相关疾病，及时就医治疗。 4. 口腔疾病治疗：牙龈炎、牙周炎、龋齿等要及时治疗。定期进行口腔检查，发现问题及早处理。 5. 生活习惯：戒烟限酒，避免过度疲劳，保持良好的睡眠，适当运动，减轻压力。 总之，保持口气清新需要从多方面入手，长期坚持良好的生活和口腔卫生习惯。如果口气问题持续存在或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

问题分析： 您好 首先是正确的刷牙方法 有牙结石 定期洁治 注意饮食清淡 适当的可以选择漱口水 口香糖食用下

早晚刷牙,进食戒除辛辣刺激性大的食物,多喝水

平时饮食要清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃海带。注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有消炎功效的漱口水。吃饭时不要吃的过饱。多吃水果和粗粮高纤维的食物，包括大量的全谷物食物新鲜水果和蔬菜。