处理痘痘需要综合多种方法，包括注意清洁、调整饮食、规律作息、合理用药和避免挤压等。 1. 注意清洁：每日用温水洁面 2 次，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 2. 调整饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含优质蛋白食物的摄取，保持饮食均衡。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，减少痘痘的产生。 4. 合理用药：轻度痘痘可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；中重度痘痘可能需要口服抗生素如多西环素，或异维 A 酸等，但用药需遵医嘱。 5. 避免挤压：挤压痘痘可能导致感染扩散，加重炎症，甚至留下疤痕。 总之，处理痘痘需要耐心和坚持，采取综合措施，并在必要时寻求医生的帮助。

病情分析：　患痤疮除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。 　　一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。 　　二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 　　三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃 意见建议：

.建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要。

病情分析：从患者叙述的情况来看，患者得的是痤疮，此病的产生于患者的年龄有关，患者19岁，处于青春期，内分泌、皮脂腺分泌旺盛。指导意见：患者可以外擦克痤瘾酮凝胶，口服米诺环素，3-4周；切勿挤压，以免留下痘疤；同时患者可以口服中药调理，如青蒿汤；同时患者不要吃油脂，辛辣等食物。