强迫症测试通常包括自评量表、临床医生评估、观察行为表现、询问症状频率和严重程度、了解对生活的影响等。 1. 自评量表：如耶鲁-布朗强迫症量表（Y-BOCS）、症状自评量表（SCL-90）等，患者根据自身情况填写，能初步反映症状程度。 2. 临床医生评估：医生通过面谈，详细询问症状的起始时间、诱发因素、具体表现、内心感受等。 3. 观察行为表现：注意患者日常生活中的重复行为、仪式动作、过度清洁等外显行为。 4. 询问症状频率：了解强迫思维和强迫行为出现的次数，判断其对生活和工作的干扰程度。 5. 了解对生活的影响：包括社交、家庭关系、工作效率、心理状态等方面。 总之，强迫症测试需要综合多种方法，以准确判断病情程度，为后续的治疗提供依据。患者应积极配合医生的评估，如实反映自身情况。

您的这种情况建议您到正规的专科医院确诊病症，如果是患有焦虑症的话，建议及早的治疗。最好采用中医得治疗方案进行诊治。

问题分析： 目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。

1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋；2、忘性大；3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;4、感到难以完成任务；5、做事必须做得很慢以保证做得正确；6、做事必须反复检查；7、难以作出决定；8、反复想些无意义的事；9、注意力不能集中；10、必须反复洗手，点数；11、反复做毫无意义的一个动作；12、常怀疑被污染；13、总担心亲人，做无意义的联想;14、出现不可控制的对立思维、观念；15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步；16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴；17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起；18、怀疑门没锁；19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭；20、考试成绩出来后不敢查。