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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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皮肤松弛可能由多种原因引起,如年龄增长、过度减重、紫外线照射、不良生活习惯、缺乏胶原蛋白等。 1.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤失去弹性,变得松弛。可以通过适当补充胶原蛋白、使用具有紧致功效的护肤品来改善。 2.过度减重:快速减重会使皮肤来不及收缩,导致松弛。这时需要保持均衡饮食,增加蛋白质摄入,并结合适量运动来增强皮肤弹性。 3.紫外线照射:长期暴露在阳光下,紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维。日常应做好防晒,使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞。 4.不良生活习惯:如熬夜、吸烟、酗酒等会加速皮肤老化。养成良好的作息和生活习惯有助于保持皮肤健康。 5.缺乏胶原蛋白:可适当多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,也可以考虑口服胶原蛋白补充剂。 总之,改善皮肤松弛需要综合多种方法,长期坚持,并保持良好的心态。同时,如有必要,可咨询专业医生获取更个性化的建议。
2024-12-17 19:17
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗.治疗方法和技术也很多。
2013-12-17 05:17
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回答2
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,肤松弛原因有,没有休息好,经常熬夜,皮肤缺水等对皮肤的影响就会很大,就会出现皮肤干皱、松弛等。随着年龄的增大,皮肤也会出现松弛。意见建议: 建议适当进行运动,运动可以增强皮肤的弹性,和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。保持心情愉快,适当健康饮食,绝对不吃油炸,烧烤的食物防止自由基的侵蚀。可使用高精华的抗衰老护肤品。多喝水,多吃含维生素A、E丰富的水果与蔬菜等 有条件的话可注射羊胎素。
2013-12-15 08:27
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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如果情况严重可以做拉皮手术,如果情况不是很严重,那么你可以到美容机构去做面部提升项目,平时也可以实验一些有紧肤效果的化妆品.
2013-12-15 05:17
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