孕前3个月开始服用福施福至孕后3个月，口服福施福不用再补充叶酸，因为福施福里有适量的叶酸。可以有效的预防胎儿神经管畸形。祝福你！

您好，正个孕期都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，福施福是微量元素，孕期是可以口服的，不要担心，没有副作用，建议你按照药物剂量规范服用。意见建议：你好朋友，孕晚期补钙是关键，建议你在服用福施福的同时，注意合理补钙，平时饮食注意营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，监测胎动情况，做好定期检查。

指导意见：你好！孕期的营养及补给建议在医生的指导下，缺什么，补什么，合理规范的服用补品才安全。