合理的做爱频率受年龄、身体状况、心理状态、感情因素、生活习惯等影响。 1.年龄：年轻人身体机能较好，做爱频率相对较高；随着年龄增长，频率逐渐降低。例如，20 多岁的夫妻可能每周 3 - 4 次，而 40 多岁的夫妻可能每周 1 - 2 次。 2.身体状况：身体健康、精力充沛的人做爱频率相对较高；若有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和频率。 3.心理状态：压力大、焦虑或抑郁时，做爱欲望会降低，频率减少；心情愉悦放松时，频率可能会增加。 4.感情因素：夫妻感情深厚、亲密，做爱频率往往较高；感情不和则可能降低。 5.生活习惯：规律作息、适当运动、营养均衡的人做爱频率相对稳定；长期熬夜、过度劳累、饮食不规律可能导致性欲下降，频率降低。 总之，做爱频率没有一个固定的标准，关键是夫妻双方在性爱过程中感到舒适和满足，并且不会对身体和生活造成不良影响。

要看你的年龄、体质、是否新婚、健康状况等综合决定，一般一星期一到两次最好，过频前列腺反复充血、过久前列腺液积聚过久对前列腺都是不好的。

问题分析：你好，性生活的频率每个人并不一样的，每个人的性功能不一样.意见建议：性生活的频率也不一样的，不过30年一个月三次性生活应该是比较少的。

婚后性生活次数因年龄因人而异 ，新婚年轻的人次数较多，只要身体允许也不会出现什么问题，如果是40——50岁的人，一周一次性生活也就可以了，不是说固定的，规定的那么死。不过，性生活过频，或者过少都对前列腺不利，过多会出现前列腺充血，会出现会阴和盆底不适，出现尿频等症状。因精液内含有大量前列腺素，只是引起尿道充血，此外如果过少，又不利于前列腺液的引流，使前列腺液在前列腺导管内瘀滞粘稠会出现一系列的症状，加重前列腺炎，所以这要灵活掌握。

性交频率跟人的年龄有密切关系.有个计算公式,即用你的年龄的十位数乘以9,得到一个数,十位数乘以十得天数,个位数就是这个天数内适宜做爱的次数.具体如下: 20——29岁，2X9=18，即10天8次 30——39，3X9=27，即20天7次 40——49，4X9=36，即30天6次 50——59，5X9=45，即40天5次 60——69，6X9=54，即50天4次 70——79，7X9=63，即60天3次 80——89，8X9=72，即70天2次 90——99，9X9=81，即80天1次