自慰是一种常见的生理行为，但方式需正确和适度，包括注意卫生、控制频率、选择合适环境、避免损伤、调整心态等。 1. 注意卫生：自慰前后要清洁双手和私密部位，防止细菌感染，引发炎症，如外阴炎、阴道炎等。 2. 控制频率：过于频繁的自慰可能导致身体疲劳、精神不振，影响正常生活和工作。 3. 选择合适环境：确保私密、安全、安静的环境，避免心理压力和紧张。 4. 避免损伤：动作应轻柔，避免使用尖锐或粗糙的物品，以防损伤生殖器官。 5. 调整心态：正确看待自慰，不要有过度的心理负担，避免产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，适度且正确的自慰方式对身体和心理一般不会造成不良影响，但如果出现不适或心理困扰，应及时寻求专业医生的帮助。

不管你之前的SY方式，关键是看目前存在的问题。从你描述来看，现在应该没有什么问题，所以不要被背负以前SY的心理包袱，这才是最大的问题。仍然担心有问题，应该到正规医院泌尿男科咨询诊治。 您可以申请我的电话咨询与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话4008-900-120(周一至周日09:00-21:00)，具体操作方式工作人员会告诉你。 点击这里查看我的门诊时间

你好，频繁、长时间如此会引起阴茎、睾丸供血不足，需要注意节制。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事

是。 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.

　　　频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育. 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的 .也不要因此自卑 .