感冒嗓子疼 3 天未愈，可能是病毒感染、细菌感染、上火、用嗓过度、环境干燥等原因所致。治疗方法包括药物治疗、生活调理等。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，一般具有自限性，可多喝水、多休息。如果症状严重，可服用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。 2. 细菌感染：若合并细菌感染，常有咽喉红肿、疼痛加剧等，需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 3. 上火：饮食辛辣、作息不规律易上火导致，应清淡饮食，多吃蔬菜水果，可服用牛黄解毒片。 4. 用嗓过度：过度用嗓会加重嗓子疼，要注意噤声休息，可含服金嗓子喉片缓解。 5. 环境干燥：干燥环境刺激咽喉，可使用加湿器增加空气湿度，同时服用蓝芩口服液。 感冒嗓子疼持续不愈应引起重视，注意休息和饮食。如症状加重或出现其他不适，应及时到正规医院就诊。用药需遵医嘱。

注意的是： 一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。 二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。 三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。 四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。 五) 饮用甘之露饮予以预防。 六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。 七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。 八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。 九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。 十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。 十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。 十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。