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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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吃鱼胶一般不会发胖,这取决于其成分、热量、食用量、个人体质及身体代谢情况。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-01-07 12:54
1.成分:鱼胶富含胶质、维生素及微量元素,脂肪含量低,是高蛋白低脂肪食物。
2.热量:其所含热量不高,适量食用不易造成热量堆积。
3.食用量:若大量食用,摄入总热量超标,仍可能发胖。
4.个人体质:不同人体质不同,对食物的代谢和吸收有差异。
5.身体代谢:代谢较慢者,即使少量食用也可能因能量消耗少而发胖。
综上,正常适量食用鱼胶不太容易发胖,但要结合自身情况合理食用。
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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一般适量吃鱼胶的话不会导致发胖的,最好还是多运动的
2013-12-12 07:15
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好一般考虑;鱼胶含的是不饱和脂肪,不会引起发胖的,可以吃,平时多锻炼身体,多喝水,少食辛辣食物,多吃水果和蔬菜,密切观察祝您健康。
2013-12-15 16:08
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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鱼胶含的是不饱和脂肪,不会引起发胖的,可以吃。
2013-12-21 15:53
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