长痘痘的肌肤一般可以吃红枣，但要适量。这取决于痘痘的严重程度、个人体质、饮食搭配、红枣的摄入量以及整体的生活习惯等。 1.痘痘严重程度：如果痘痘较轻，少量吃红枣通常影响不大。但若痘痘严重，处于炎症期，应谨慎食用。 2.个人体质：部分人对红枣中的某些成分敏感，可能会加重痘痘。 3.饮食搭配：单纯吃少量红枣可能没问题，但如果同时摄入过多高糖、高脂肪食物，就可能对痘痘产生不利影响。 4.红枣摄入量：过量食用红枣，可能导致糖分摄入过多，影响皮肤代谢。 5.生活习惯：若作息不规律、压力大又大量吃红枣，可能加重痘痘。 总之，长痘痘的肌肤能否吃红枣不能一概而论。要综合考虑多种因素，保持均衡饮食和良好的生活习惯。如果对吃红枣有疑虑，建议咨询皮肤科医生。

病情分析：您好，红枣浓浆主要是以红枣为成分，而红枣具有补血益气的功效，因此身上发热跟上火没有关系。指导意见：至于您的痘痘，应该跟体内湿热过盛有关，平时注意多饮水，避免食用辛辣的食物，可以食量饮用一段时间的降火的药物或中药，具体中药可以到医院做进一步指导，另外菊花、绿豆、莲子芯都具有降火的功效，调整一段时间看看，有问题欢迎来问。

可以吃红枣的，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）;外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸;少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果